![Energikugler med abrikos](/on/demandware.static/-/Library-Sites-lc-sharedLibrary/default/dwbf512fba/images/content-recipes/HD_720/LC_20211224_GB_RC_CI_r0000000001744_ENG.jpg)
Tag en disse energikugler med abrikos, når du har brug for lidt hurtig energi - de er fyldt sunde ingredienser.
HOVEDINGREDIENSER
- Frugt
Ingredienser
Fremgangsmåde
Ingredienser
- 150 g blandede nødder, eksempelvis cashewnødder, uden skal
- mandler eller hasselnødder
- 30 g sesamfrø
- 150 g tørrede abrikoser
- 1 spsk agavesirup
- 3-4 spsk revet kokosnød
-
Fremgangsmåde
-
1Rist nødderne i en Le Creuset Toughened Non-Stick stegepande (uden fedtstof) ved medium temperatur, indtil de dufter, tag dem derefter af panden og lad dem køle lidt af.
-
2Placer de ristede nødder sammen med sesamfrø, abrikoser og agavesirup i en foodprocessor, og hak dem til en homogen blanding.
-
3Brug en teske til at tage noget af dejen ud og form den til små kugler. Spred kokosspånerne ud på en stor flad tallerken, og vend kuglerne i dem. Køl kuglerne i omkring 20 minutter, før de skal spises.